Meppen Tag 2: Der erste ganze Tag
Der Tag begann um 8 Uhr mit dem Frühstück und zum Bedauern aller mit einer Stunde weniger Schlaf (Zeitumstellung). Nach dem Frühstück folgten um 9 Uhr intensive Minuten Yoga, die uns einen perfekten Start in einen aktiven, energiegeladenen Tag ermöglichten.
Im Anschluss gingen wir auf den Platz und starteten mit dem Einlaufen und einer Runde Fußball. Darauf folgten drei Abläufe mit jeweils 50 Metern und Hürden Koordination. Nach einer kurzen Pause teilte sich die Gruppe in vier kleinere Trainingsgruppen, um intensiver trainieren zu können. Die eine Gruppe trainierte Diskus, die andere Kugel und die restlichen zwei Hochsprung. Die erste Trainingseinheit endete mit einer Runde Stabi. Anschließend ging es zu einem wohlverdienten Mittagessen, wonach es Ausruhen und Kräftesammeln hieß, um am Nachmittag mit dem Geländelauf weiterzumachen. Am Nachmittag hatte sich die Gruppe erneut geteilt, in Athletik, Stabhoch (für den Mehrkampfkader) und Wurf (Kugel und Speer). Der Tag endete mit einem leckeren Abendbrot und vielen lustigen Spielen.
Bericht von Benita und Maleen
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