TSV Burgdorf Leichtathletik

Die diesjährigen Voraussetzungen schienen erst einmal schwieriger zu sein, das Wetter versprach nichts Gutes und kurzfristig erfuhren wir, dass wir die große Halle nicht benutzen konnten und wir nur eine kleinere zur Verfügung hatten. Auf der Hinfahrt Regen und auch beim Ausladen des Hängers und der Klamotten. Doch dann kam alles anders.

Weiterlesen …

Heute morgen sind wir wie immer zum Frühstück gegangen. Danach sind wir auf Grund von Regen in die Sporthalle gegangen. Dort haben wir uns mit Stepmates aufgewärmt und danach haben wir Staffelübergaben geübt. 
Dann haben wir noch mit Fallschirmen Sprints geübt bis wir zurück in die Jugendherberge gegangen sind und es Mittagessen gab. Am Nachmittag sind wir Eis essen gegangen. Nach dieser Aktion durften wir in der Stadt nach Belieben shoppen gehen. Danach gab es dann auch schon Abendbrot. 
Nach dem Abendessen sollten wir bis 21 Uhr unsere Zimmer aufgeräumt und die Taschen gepackt haben, da es morgen schon wieder zurück nach Hause geht. 

Filip, Bent, Aimo, Moritz 

Nach einem ausgewogenen Frühstück und dem allmorgendlichen Warmlaufen, heute eine etwas andere Strecke, widmeten wir uns dem Dehnen und Aktivieren der Muskeln, indem wir einen von Lina, Lotte und Henriette geleiteten Yoga Kurs ausführten. Danach ging es schon zum Stadion, wo wir dann ein kleines Spiel zum Aufwärmen spielten. Anschließend teilten wir uns in zwei Gruppen, die Älteren und die Jüngeren, auf.

Wir Älteren starteten dann mit etwas Koordination und 50m Sprints. Die Kader-Leute mussten zusätzlich mit ZWL laufen, hatten dafür aber eine kürzere Strecke.

Währenddessen widmeten sich die Kleinen dem Hochsprung mit Ralfi von der Ulm.

Als wir fertig waren tauschten wir die Gruppen, so dass die Kleinen bei Antje und die Größeren nun bei Ralf zum Hochsprung waren. 

Als wir dann wieder in der Jugendherberge ankamen, gab es zum Mittagessen Gyros mit buntem Gemüse. Als dann um 15:30 Uhr die zweite Trainingseinheit begann, war es außergewöhnlich warm. 

Das Training bestand aus viel Spiel und Spaß, wie z.B. Volleyball oder Fußball. 
Viele ließen aber auch ein paar Würfe mit dem Speer vermessen oder machten Stabhochsprung. 
Am Ende spielten wir dann alle gemeinsam Volleyball, was jedem viel Spaß bereitete. Zum Abendessen gab es dann Hotdogs und zum Abschluss ließen wir den Abend mit Gesellschaftsspielen oder anderen Aktivitäten ausklingen. 

Text von Luna und Hanna 

Der Tag startete mit einem nährhaftem Frühstück und einem gegorenen O-saft… dies wurde zum Glück frühzeitig bemerkt, sodass wir von dem Vergorenem nichts getrunken haben (ausgeschlossen Mietja).

Zudem wurde am frühen Morgen viel gemogelt und gemauschelt; das Spiel “Mäxchen” wurde vom Vorabend weitergeführt.

Bei dem morgendlichen Aufwärmen wurden Übungen aus der Trainingsbibel durchgeführt, die aus Schulter- und Handgelenk Dehnungen bestanden. Daraus entwickelte sich später am Tag ein neuer Handschlag.

Im Folgenden Training musste dann das Köpchen angestrengt werden: Ralf hatte die glorreichen Idee, das Spiel „Ich packe meinen Koffer“ für den Sportplatz abzuwandeln. Dabei war vor allem gefragt, wie viele Farben man sich in der richtigen Reihenfolge merken kann. Vor der anschließenden Hürdenpartie beweiste sich Antje als Wahrsagerin – Sie erkannte die Schlechtigkeit in Henrys Augen bereits von Weitem. Beim Hürdenlauf war auch der Nachwuchs besonders Erfolgreich.

Zum Mittagessen gab es Chili con Carne, wobei manche den Schmand als Tzatziki verwechselten und andere sich lieber eine Bowl zusammenstellten.

Nach der zweistündigen Pause ging es weiter mit dem Training, bei welchem man zwei von drei Wurfdisziplinen wählen konnte. Die jüngeren entschieden sich für Ballwurf und Speer; die Älteren beweisten sich beim Speer- und Diskuswurf. Um die Athleten zu motivieren gab es für sehr weite Würfe diverse Preise. (Zum Beispiel ein zweites Eis oder Liegestütz-Joker). 
Das Abendbrot bestand aus hausgemachter Pizza und Salat als Beilage. 

von Lina, Henriette und Lotte 

Der Tag begann wie immer um 8 Uhr mit einem ausgewogenen Frühstück. Danach ging es gleich zur ersten Trainingseinheit, welches aus Kugel, Diskus und Speer bestand. Im Anschluss an das Wurftraining gab es Eintopf mit Würstchen und zum Nachtisch einen leckeren Schokopudding. Nach dem Mittagessen und ein bisschen Mittagsschlaf oder anderen Aktivitäten, folgte dann die zweite Trainingseinheit, bei der wir das Aufwärmen selber durchgeführten und im Anschluss 10 x10 m Starts absolvierten. Nach den Starts folgte eine Einheit Weitsprung und im Anschluss eine Ausdauereinheit, bei der sich Liegestütz-Joker verdient werden konnten. Darauf folgte noch eine kurze Einheit Stabi. Im Anschluss an das Training, gab es selbst zusammengestellte Bürger zum Abendessen. Den Abend ließen wir nun mit Spielen oder einem Kauflandbesuch ausklingen. 

Henrik, Torben und Henry 

Aus folgenden Gründen: Bereits am frühen Morgen sperrten sich Luna und Henriette aus ihrem Zimmer aus. Antje fand die Karte dann in der Cafeteria, in welcher es bald Frühstück geben sollte. Zu jenem kam das Zimmer von Moritz & Co. um einiges zu spät. Außerdem verlor der ältere Feldmann sein brandneues Trainingslager-T-shirt im eigenen Zimmer, stiftete einen Suchtrupp an und machte sich damit selbst zum „Star“ des Tages. Sobald das T-Shirt gefunden wurde, machten wir Gruppenfotos, um stolz die vom Verein gesponserten T-Shirts zu präsentieren. Beim anschließenden Training lag der Fokus dann auf Hürdenlauf, sowie Kurzsprints mit Zeitmessanlage. Zum Mittagessen gab es Rührei mit Kartoffeln und Spinat, angehend entspannte sich ein Teil der Athleten bei einem Mittagsschläfchen. Bei der anstehenden Trainingseinheit, die von Antje und Ralf als „Spiel und Spaß“ betitelt wurde, durften wir zwischen Stabhochsprung und Volleyball, welcher durch Schlechtigkeiten deutlich unterhaltsamer wurde, wählen. Um das Training abzurunden, wurde nach einem starken Regen- und Schneeschauer 300m bzw. 1000m Läufe ausgeführt. Einen Nudelauflauf könnten wir uns dann zum Abendessen schmecken lassen. Um den Abend ausklingen zu lassen, verbrachten wir unsere Zeit damit, Gesellschaftsspiele oder Tischtennis in der Jugendherberge zu spielen. 

Am 26. März haben in Freiburg die Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon stattgefunden. Die lange Reise nahm Christian Wiese auf sich und startete voller Elan. In einer super Zeit von 70:46 Minuten rannte der Burgdorfer auf den dritten Platz in seiner Altersklasse M40.

Leider verhinderte der Regen auf dem ersten Teil der Strecke, sowie einige Höhenmeter eine noch bessere Zeit. Trotzdem kann Christian mit dieser Leistung mehr als zufrieden sein.

Herzlichen Glückwunsch!

Zu Beginn des Tages gab es ein ausgewogenes Frühstück, folgend darauf die erste Trainingseinheit. Sie bestand aus Aufwärmspielen, Koordination und Hochsprung. Darauf freuten sich alle, denn wir hatten die Gelegenheit eine neue Hochsprungmatte einzuweihen.

Das Wetter spielte zum Glück mit, es war beständig und die Sonne zeigte sich uns ebenfalls. Zum Mittag gab es eine gemischte Auswahl zwischen Kartoffeln und „Rindergulasch-Bohnen-Eintopf“. Außerdem wurde darauf geachtet, dass nicht nur Gelbes und Rotes auf dem Teller landet, sondern auch Grünes!
Eine bunte Mischung.

Nachmittags ging es weiter: Die nächste Trainingseinheit, wieder im Trockenen. Diese wurde kreativ von Antje und Ralf(wie im Jahr zuvor) gestaltet. Wir durchliefen eine 45 minütige Ralley, bei dessen wir die Umgebung besser kennenlernen konnten.

Anschließend daran teilten sich die Athleten in zwei Gruppen auf – die jüngeren zum Speerwurf und die Älteren zum Medi-, Krafttraining. Bevor wir uns ausruhen konnten mussten wir noch eine Stabi-Einheit überstehen…

Zum Abendbrot gab es eine wohltuende und nicht schwer im Bauch liegende Suppe. Zum Ende hin wurden die Preise der Rallye verteilt und somit konnten wir unseren Abend weiter frei gestalten.
Einer unserer Hauptbeschäftigung nach dem vollendeten Training ist, vor allem, unser gemeinsames Tischtennisspielen auf einer improvisierten Tischtennisplatte. Dies macht in dem Bungalow, der nur für die Älteren bestimmt ist, besonders Spaß.

Die Anreise erfolgte teilweise mit dem Zug und teilweise in Gruppen mit dem Auto. Da wir, also die Zuggruppe, einige Komplikationen mit dem Weg vom Bahnhof zur Jugendherberge hatten, 
verspätete sich unsere Ankunft ein wenig.

Nachdem wir unsere Zimmer bezogen hatten ging es auch gleich zum Mittagessen. Es gab Nudeln mit Tomatensoße. Danach hatten wir kurz Zeit uns umziehen denn die erste Trainingseinheit stand uns bevor. Auf dem Sportplatz angekommen wärmten wir uns mit einem kleinen Fußballspiel auf. Dann machten wir ein wenig Koordination. Nachdem wir alle unsere teilweise neuen Spikes angezogen hatten, machten wir mehrere Sprints. Ab und zu zeigte sich sogar kurz die Sonne.

Danach ging es zum Weitsprung wo wir ein paar take-offs machten. Zum Schluss mussten wir in strömenden Regen und bei starken Wind noch die 300m laufen. Klitschnass kamen wir in der Jugendherberge an um anschließend noch ein paar Stabi-Übungen zu machen. Bevor es Abendbrot gab, hatten wir Zeit um zu duschen. Zu Essen gab es dann Wraps oder Brot. Zum Schluss hat jeder sein diesjähriges Trainingslager T-shirt bekommen.

Den restlichen Abend ließen wir auf unsern Zimmern oder mit gemeinsamen Spielen ausklingen.

Enna und Hanna 

Auf der kürzlich in Haases Gasthaus stattgefundenen Jahreshauptversammlung wurde Hillen von Maltzahn, aufgrund ihrer sportlichen Leistungen und Erfolge des letzten Jahres, sie wurde unter anderem in ihrer Altersklasse 3fache Weltmeisterin im 400 m-Lauf, im 2000 m-Hindernislauf und mit der 4 x 400 m-Staffel, zur Sportlerin des Jahres 2022 ernannt.

Zum Jugendsportler wurde Henrik Feldmann ernannt, der unter anderem 3facher Landesmeister im Kugelstoßen, im Speerwerfen und im Blockwettkampf Wurf wurde. Mit seiner geworfenen Weite von 78 m im Ballwerfen liegt er auf dem 1. Platz der Deutschen Bestenliste seiner Altersklasse. 

Weiterlesen …