Am kommenden Sonntag geht es in Garbsen wieder um Höhen, Weiten und schnelle Zeiten – Ein paar TSV Athleten/innen sind auch dabei. Weiterlesen …
Monat: April 2016
Gelungene Saisoneröffnung in Burgdorf
Am Freitag, den 22.04.16 fand ab 17:00 Uhr unser Sportfest statt. Bei diesem Wettkampf haben die Athleten in den Wurf- und Sprungdisziplinen 6 Versuche anstatt der üblichen drei im Mehrkampf. Das soll Sicherheit geben und die Burgdorfer zeigten sich in wirklich guter Frühform. Die Trainingslager haben sich ausgezahlt. Weiterlesen …
Hamburger Haspa-Marathon
Am 17. April war Andreas Bendiks beim Marathon in Hamburg am Start. Dabei erreichte er trotz durchwachsener Saison nach über zwei Jahren wieder eine Zeit unter 3:30 Stunden – seine Zielzeit von 3:29:46 bedeuteten Platz 298 in seiner Altersklasse M50 und insgesamt Platz 2386 von über 12.000 Marathonis und 6.000 Staffelläufern. Weiterlesen …
St. Peter-Ording 2016 #5: „Chewie, we’re home…“
Heute Vormittag standen nach Aufräumen der Zimmer und Packen der Autos noch ein paar Disziplinen auf dem Trainingsplan. Nach dem Aufwärmen wurden ein paar kürzere Läufe absolviert, gefolgt von Weitsprung und Kugelstoßen(!). Fast schon traditionell bildeten zwei längere Sprints den Abschluss des Trainingslagers: So mussten die schweren Beine noch mal über einen 300er und einen 200er geschleppt werden. Weiterlesen …
St. Peter-Ording 2016 #4: „Sie wissen, dass Sie sich das Abendessen mitnehmen müssen?“
Gestern Nachmittag wurde ausgiebig das geplante Hürdentraining durchgezogen und im Anschluss noch Medizinbälle geworfen – gratis dazu gab es ein paar Sonnenbrände. Nach dem Abendessen war Bilder gucken und Videos analysieren angesagt, wobei eine sehr exotische Speerwurftechnik bewundert werden konnte. Danach war beim „Bausack“ Geschicklichkeit gefragt, die in teilweise beachtlichen Bauwerken gemündet hat – eine Runde, wo bereits vom zweiten Spieler das Fundament umgeworfen wurde, war aber auch dabei. Weiterlesen …
St. Peter-Ording 2016 #3: „Und wie sind eigentlich diese On-Schuhe …?“
Gestern ging es nach dem Frühstück für Starts und Hochsprung ins Stadion – natürlich erst nach dem obligatorischen Aufwärmen, versteht sich. Nach dem Mittagessen wurden ZWL auf dem Sportplatz absolviert, anschließend standen Krafttraining und Selbstmassage mit den Blackrolls in der Halle auf dem Programm. Weiterlesen …