Gestern kurz vor 18.00 Uhr gab es nach 3 sportlichen Stunden bei Susen den zweiten Nachwuchs. Nach 53 cm und 3635 g „Kampfgewicht“ erblickte Lisa das Licht der Welt.
Der Familie mit Mama Susen, Papa Grebel und Sohn Luke herzlichen Glückwunsch, alles Gute und viel Spaß!!!
Gleich im 1. Vorlauf musste Sophie am Sonntagmorgen ran. Mit dem Start war unsere schnellste Sprinterin nicht ganz zufrieden. Trotzdem rannte sie mit 7,98 sec. unter die 8 Sekunden-Marke und verpasste nach 6 Vorläufen mit 47 Sprinterinnen um 7 Hunderstel den Zwischenlauf, ein Mädel kam mit 7,91 sec. noch weiter. Weiterlesen …
Bei den 44. Deutschen Hallenmeisterschaften der Jugend rannte Sophie Zielonka ihrem 3. Vorlauf auf Platz 3. In starken 25,66 sec. lag sie nur 0,5 Sekunden hinter der Achten und kam insgesamt auf Platz 18 und war damit auch zweitbeste Sprinterin aus Niedersachsen. Morgen früh gehts dann über die 60 m an den Start.
Als Vorbereitung für die Deutschen Hallenmeisterschaften, die Anfang März in Erfurt/Thüringen stattfinden, reiste Manfred Arnd, dieses Jahr in die M 70 „aufgerückt“, nach Berlin zu den offenen Meisterschaften der Bundesländer Berlin und Brandenburg, da es in Niedersachsen keine derartigen Wettkämpfe gibt. Da alles an einem Tag stattfand, war der Zeitplan sehr eng gestrickt. Die 60 m gewann Manni in 8,65 sec., die 200 m in sehr guten 28,99 sec. und den Weitsprung mit 4,71 m. Ein gelungener Test!
Die Landesmeisterschaften im Cross fanden dieses Jahr in Lingen/Kreis Emsland statt. Es war ein schöner hügeliger Kurs, oft hart gefrorener Boden; leichter, aber eisiger Wind berichtete Karsten Stöbener. Es ging über 3 Runden, die erste wurde vorsichtig, dann mutiger gelaufen. Nach 9,3 km (GPS vermessen) gab es für 36:22 min, ca. 3:55/km den 11. Platz in der AK 45, insgesamt war es der 57. Platz. Karstens Kommentar nach dem Lauf: „Ich bin sehr zufrieden!“
Bei knackigen Temperaturen ging es heute mehrfach um den 1,3 km langen zugefrorenen Silbersee. Auf der Mittelstrecke über 2.600 m kam bei den Frauen Alexandra Bartels nach 10:35 min. auf Platz 3 vor Sonja Koch die 11:10 min. über die 2 Runden lief. Weiterlesen …
Bei den Norddeutschen Meisterschaften, die in der neuen Hamburger Halle stattfanden, setzten Melanie Koch, Sophie Zielonka, Sarah Koch und Isabell Artmann aus Garbsen ein dickes Ausrufezeichen. Weiterlesen …
Nachdem letzte Woche die Erwachsenen und B-Jugendlichen (U18) ihre Landesmeister in Hannover ermittelten, sind an diesem Wochenende die A-Jugendlichen (U20) und die A-Schüler/innen (U16) an der Reihe. Weiterlesen …
Am 2. Tag lief es bei Sophie noch besser. In den 200 m Zeitvorläufen gelang ihr morgens um 10:50 Uhr mit 25,58 sec. ein toller Lauf, damit war sie Drittschnellste und ließ einige starke Frauen hinter sich. In den beiden Endläufen ging es dann um 13:55 Uhr noch einmal richtig zur Sache und Sophie siegte in ihrem Endlauf in 25,43 sec. Nur Ruth Sophie Spelmeyer aus Oldenburg und Lea Madlen Meyer von der LG Nordheide waren scheller. So gab es überraschend Bronze!
Hendrik Mengers lief bei der männlichen U18 über 60 m-Hürden 9,32 sec. und belegte insgesamt den 10. Platz.
Mit einer Punktlandung schaffte Sophie Zielonka nach 8,01 sec. als achtbeste den Einzug in den Endlauf der Frauen bei den Landesmeisterschaften. Dieser fand 1 Std und 20 Minuten nach dem Vorlauf statt. Weiterlesen …